?

Log in

No account? Create an account
figure skating

Что вы кушаете на обед?

Мой обед обычно: пара бананов, яблоко/апельсин, чай и питьевой йогурт. Йогурт иногда может заменяться или дополняться маленьким сырком в шоколаде (знаю-знаю, нельзя.. тссс.. никому не говорите^^. Стараюсь им не злоупотреблять, только если очень хочется есть). Итого: обед на 50р. растягивается до полдника (не все же банано-яблоки есть за раз).

Если повезет, найду в сумке булочку от мамы (они у нее очень вкусные; булочко-пирожки, сделанные мамой - это моя ужасная слабость. Не получается отвыкнуть в отличие от шоколада. Шоколад для меня - это уже чисто допинг: пара маленьких квадратиков за 40 минут до тренировки, если нужно срочно раздобыть калории, чтобы голова не кружилась. Когда есть очень хочется. А так, далеко не всегда в этом есть необходимость.)

А вообще, лето... можно переходить на помидоры (я их больше люблю) вместо йогурта или бананов. Но с домашними так не прокатит... Если мне подобное сойдет (до поры до времени, т.к. если питание не разнообразное, снижается иммунитет. А как его разнообразить в пределах суммы и съедобности мною - пока не придумала), их накормить сложнее и их мнооого %)

В выходные я на катке, поэтому вместо обедов существуют ужины. А разные общепиты и прочее, где все острое, жирное и переперченное - это я есть не могу (желудок потом сойдет с ума; даже с купленным где-то пирожком желудок начинает бунтовать... так что стараюсь не экспериментировать, он переваривает только мамину выпечку и вообще мамину еду), да и дорого питаться где-то. Лучше своим домой что-то купить.

Интересно, а что у вас на обед на работе?

× Resource: link

Comments

последнее, что я пробовала под названием "мюсли" - это было что-то вроде конфеты с начинкой из разных сухофруктов с чем-то тянущимся.. может, под карамелью?)
Школьные обеды перестала потреблять. Та ещё гадость. Супчик какой-нибудь на несколько дней варим.
я раньше в школьных бедах больше всего любила компот со свежими яблоками и сосиску в тесте или пирожок с капустой:) остальное было обычно мало съедобно...
Днём не обедаю, а на работе тем более не обедал.. оч спать хочется потом :)
как же ты без сил и калорий весь день работаешь? о_0
когда работала в фирме, где не было столовой, тоже питалась подножным кормом. Ну, в смысле йогуртами, сырками и проч. предметами общей доступности в ближайшем продуктовом.
Когда пришла в фирму, где есть столовая, стала питаться там. Повезло, ибо столовая нормальная, с разнообразной и по большей части вкусной/сносной пищей. Поэтому я питалась там- суп и салат, или второе (мясное с гарниром). Выходило это если первый вариант, то порядка 60р, второй- 80-100р. Я считаю, что это очень щадяще.
Сегодня мы переехали, так что лафа закончилась. На новом месте, говорят, дорого, мало и невкусно, так что не знаю пока, что там будет и как буду питаться
я помню, как-то питалась в столовой несколько лет назад на другой работе, долго удивлялась, что салат + компот + булочка выходили всего на 20-30 рублей. Тут тоже должно еще и со столовой повезти - чтобы и вкусно и не дорого...
ого, это у тебя такая диета из-за фигурного катания? Там надо быть стройняшкой?))
Я то вооюбще ем что хочу, когда хочу и сколько хочу. Обед обычно стандартный - первое, второе, салат и чаек))
да нет)) я тоже ем так-то что хочу, просто придумать чем обедать на раб.месте, чтобы съедобно и недорого было - пока только на это фантазии хватило. А вот от булочек надо отвыкать в пользу ФК - это да....
салатик и пара пирожков из кулинарии. слава богу, желудок против такого не протестует)
а вообще я не могу на рабочем месте нормально воздавать должное пище. перехватил - и опять за работу. это дома уже можно расслабляться)
значит в вашей кулинарии вкусно готовят ;)
Когда я в офисе работала, мы приносили из дома обеды. Я брала с собой салаты+чтонить полуфабрикатное, фрукты, йогурты. Там были холодильник и микроволновка, так что было, и где держать, и где готовить. Ну, и бесконечные чаи:)
у нас нет микроволновки на раб.месте, приходится есть овоще-фрукты сырыми в холодном виде)
кофе, кофе и еще раз кофе..
а между кофе иногда йогурт или яблоко. бедный мой желудок..но времени нет совсем.
вот что-что, но кофе я не перевариваю :) даже просто сам его запах...
что в столовой будет.. если в одном здании - то хороший обед с первым :) а если в офисном - то что-то менее полезное, пирожки всякие %)
тут еще должно повезти со столовой )
Обычно на обед покупаю салат и/или кефир с булочкой. Иногда котлету. Ещё шоколадку небольшую или зефир (но это на растягиваю на весь день). И банан/яблоко/грушу. Иногда орешки, изюм - это тоже на весь день или на сколько хватит. И сушки/печенье грызу:)
Сейчас ещё огурцы с редиской из дома беру:) Да, и ещё йогурт часто покупаю.
Я покупаю себе полезную булочку - ржаную или с дынными зернышками - и укладываю на нее сыр и ветчинку. Так и питаюсь в обед. Ну и чай ессно. Если булочки нет, то заворачиваю колбасу в сыр. Получается бутерброд без хлеба. :) Еще обычно беру яблоки-бананы-виноград, но сейчас мы отказались от всех овощей и фруктов из-за кишечной палочки. Приходится всухомятку. А я так привыкла к овощам и фруктам в течение дня! Очень редко беру себе пару квадратиков черного шоколада или йогурт. Хорошо показала себя ряженка, растянутая на целый день.
без овощей и фруктов очень грустно(((
надеюсь, все это скоро закончится...
Ряженку я никогда не пробовала, у нас папа ее как-то пил. Ее вид меня как-то не вдохновил. Мне кажется, она похуже кефира будет :)