January 25th, 2011

figure skating

Чудодейственный гель

Хорошо год начинается, ничего не скажешь. Не успело колено успокоиться, как нарисовалось растяжение связок, теперь на левой ноге. Есть мнение, что это из-за перенагрузки (каюсь, накануне выпало 7 дней в неделю тренировок, хотя планировался один выходной... но утащили на каток, не смогла отказаться). На правое колено не могла до конца опускаться, растягивалась частично на весу (может и это помогло, как раз левую тянула). В среду после тренировки чувствовалась хорошая растяжка, но мне показалось, что все как обычно. В четверг добила хореографией, в выходные - каталась, а в вчера поняла, что левая нога болит, если ее натянуть. Хожу нормально, но все эти плие и проч. не осилю, а смысла замазывать антибиотиками и тренироваться не смотря ни на что - не вижу. Тем боле, что ноге прописали временный покой и какой-то чудодейственный гель (его реально можно намазать и хоть сразу - в бой, ничего не чувствуется, но есть опасение, что связки так сильнее надорвутся). Не буду пока мучить ногу, так и быть. В общем, пора вводить тег "травмы", а то я уже и забыла, что у меня осталось не перебитым. Что же мы все такие битые-перебитые-то,а?

PS в Орленке на этой неделе с утра до вечера - соревнования. Вход- свободный, велкам! Завтра с 16 до 20ти девочки катают короткую, потом - мальчики. В живую ФК - это стоит того, даже если уровень не ЧЕ/ЧМ/ОИ ;)

× Resource: link